HeartPeace: Медитируйте и найдите внутренний покой
HeartPeace - это приложение для образа жизни, разработанное для помощи вам в медитации и достижении внутреннего покоя. Оно предоставляет обратную связь в реальном времени о вашем внутреннем состоянии, измеряя вашу сердечную согласованность с помощью алгоритмов анализа вариабельности сердечного ритма. Для использования приложения вам понадобится монитор сердечного ритма, и хотя можно использовать заднюю камеру, рекомендуется использовать монитор сердечного ритма с технологией BLE для большей точности и удобства.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Приложение отображает анимацию, отражающую ваше внутреннее состояние, с более крупной, медленной и голубоватой анимацией, указывающей на более высокий уровень внутреннего покоя. Кроме того, обратная связь также предоставляется через звуки, где толпа указывает на низкий уровень внутреннего покоя, а монахи, медитирующие и глубокие звуки указывают на высокий уровень внутреннего покоя.
Для оптимального опыта медитации рекомендуется сесть, использовать наушники и закрыть глаза, чтобы минимизировать отвлечения. Приложение также предлагает интеграцию с приложением Health, позволяя вам сохранять ваши сеансы медитации как сеансы осознанности.
Обратите внимание, что хотя монитор сердечного ритма задней камеры работает нормально, рекомендуется использовать монитор сердечного ритма с технологией BLE для большей точности, свободы движения, более длительного срока службы батареи и возможности работы с выключенным экраном. Приложение поддерживает мониторы сердечного ритма, которые точно измеряют интервалы R-R и имеют технологию Bluetooth 4.0 (BLE). Некоторые рекомендуемые мониторы сердечного ритма включают Polar H7, H9 или H10, CooSpo H6, Wahoo TICKR и 4iiii Viiiiva, среди других.
Обратите внимание, что некоторые устройства, такие как Apple Watch, Wahoo TICKR FIT Heart Rate Armband и Fitbit Charge HR, несовместимы с приложением.
Откройте путь к внутреннему покою с HeartPeace и начните свое путешествие по медитации уже сегодня.
